ما هي مخاطر الأمراض التي يزيدها نقص الماء في الجسم؟

الماء جزء لا غنى عنه ومهم من جسم الإنسان ويلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على الوظائف الفسيولوجية الطبيعية للجسم. يزيد تناول الماء غير الكافي يوميًا من خطر الإصابة بأمراض مثل النقرس والتهابات المسالك البولية وحصوات الكلى والإمساك والسمنة وما إلى ذلك. بالإضافة إلى المخاطر المذكورة أعلاه، وجدت دراسة أيضًا أن نقص الماء يمكن أن يجعل الناس "أغبياء"، كما أن عدم تناول كمية كافية من الماء يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الضعف الإدراكي.

بالطبع، لا تشرب الماء بجنون لتقليل خطر الضعف الإدراكي، لأن حالة الترطيب لدى الأشخاص وتناول الماء يتبعان المنحنى الإدراكي على شكل حرف U، ويمكن أن يؤدي الجفاف أو الإفراط في شرب الماء إلى إضعاف الأداء الإدراكي.

ما فائدة المياه القلوية؟

1. تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي بما في ذلك ارتفاع وانخفاض حمض المعدة والتخمر غير الطبيعي ووظائف الكبد.

2. يساعد في الحفاظ على الترطيب الكافي لتعزيز الصحة والأداء البدني

3. تطبيع ضغط الدم

4. خفض نسبة الكولسترول في الدم

5. تحييد السموم

6.تطبيع مستوى السكر في الدم

7. تعطيل البكتيريا

8. تخفيف وعكس حالات الحساسية